姿勢をただして(^^)
2015年06月17日
今日の放課後スポーツ教室《体操》
何事、姿勢を正しく行うと綺麗に筋肉がつくことを教わりました。
心の姿勢も正しくね(^^)
美しく魅せる事は難しい事ですが、利にかなっていれば、あたりまえの事です。どのスポーツにも共通ですね。
体の仕組みをしり、使い方を教わり毎回とても勉強になりますね。
大人の方も是非体験に！お待ちしてます。
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