認定NPO法人つくばスポーツアカデミーはつくば市、土浦市を中心に活動しています。バドミントン、陸上を教えますので無料体験に来てね！

疲れない練習！

2015年12月15日

バドミントンC クリアを打つ時に体や腕が力んでしまい、連続で打つとクタクタに…椅子に座って上半身だけ使って打ってみると、シャトルは飛ぶのに疲れない！色々な練習を取り入れてシニアや初心者の会員さんも頑張っています。
興味のある方は是非一度体験に要らしてください。