認定NPO法人つくばスポーツアカデミーはつくば市、土浦市を中心に活動しています。バドミントン、陸上を教えますので無料体験に来てね!

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放課後スポーツ教室 陸上

暑い暑い💦
日陰の渡り廊下を使って あんたがたどこさ 金太郎から。
こういうアップもたまにはいいでしょう。
先日雨で出来なかったハードルを練習しました。
その後は短い距離の往復で
背走や片足ケンケンなどの変則リレー。
もちろん普通のリレーもやりましたよ! 子供達は競走が大好きですね。

体調管理に気をつけて 暑くても飽きない 質のいい練習を提供して行きたいと思います。

石渡(瑞) 沼田 佐藤


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