認定NPO法人つくばスポーツアカデミーはつくば市、土浦市を中心に活動しています。バドミントン、陸上を教えますので無料体験に来てね!

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水曜日のヨガ!

夜のこの時間にヨガ。
中学陸上の子も参加しています。
保護者の方も1回参加すると「また参加してみようかな」となるようです!

夜のヨガはぐっすり寝るためにも効果的!🌙.*·̩͙


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