2018年03月07日
ミニハードルを使ってランニングドリル。 ピッチとストライドの相互関係が大事です。子供達にそんな事言っても分からないので 何歩で早くカッコよくれるかな?これ位で充分! 後は大好きなリレーと鬼ごっこ❣️
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