認定NPO法人つくばスポーツアカデミーはつくば市、土浦市を中心に活動しています。バドミントン、陸上を教えますので無料体験に来てね！

今日は中学生がやってるのを真似しました！

2018年03月07日

ミニハードルを使ってランニングドリル。
ピッチとストライドの相互関係が大事です。子供達にそんな事言っても分からないので
何歩で早くカッコよくれるかな？これ位で充分！
後は大好きなリレーと鬼ごっこ❣️