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今日は中学生がやってるのを真似しました!

ミニハードルを使ってランニングドリル。
ピッチとストライドの相互関係が大事です。子供達にそんな事言っても分からないので
何歩で早くカッコよくれるかな?これ位で充分!
後は大好きなリレーと鬼ごっこ❣️


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