認定NPO法人つくばスポーツアカデミーはつくば市、土浦市を中心に活動しています。バドミントン、陸上を教えますので無料体験に来てね!

ブログ

質よく効率的に動く!

【土曜バド】
簡易ネットをフル活用して、体育館のちょっとしたスペースでも練習を!
人数が多くても、コートが少なくても、工夫をすればシャトルを打つ機会を増やすことは出来る。
それに素早い行動が加われば、短時間で質の高い練習が出来る。
練習量もある程度は必要となるが、量を増やすよりも質を高める方が容易だから、質にもこだわってやっていきたい。

 


関連記事



ページトップ