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【バドミントン】夜も暑くなってきました

バドミントン

今日はパターン練習を中心にやりました!試合中のイメージがつきやすいからです!

湿気がすごく汗がとまらない日でした。

夜も暑くなって来たので体調の管理には気をつけたいですね!

飲み物もスポーツドリンクがオススメです!塩分やミネラルは大切ですからね!

運動をして体調を崩していては元も子もないので気をつけましょう!


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