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暑さもこれで折り返し?

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お盆が過ぎてもまだまだ暑い日が続いています💦
今日も日陰を探しての活動。
さすがにビートドリルは日なたで実施しますが、こまめに休憩・水分補給。

木陰を利用してジョグやウォーキングで姿勢や歩幅の確認もしてみました。
普段の動きから気をつける事が大事ですね!

スポ鬼は少人数でやったためなかなか点数が入らない状態が続きましたが、攻守を交代しながら練習すると最後には白熱した点の取り合いが出来るようになりました。

夏休みも残り少なくなって来ましたが、最後まで元気いっぱいで活動しましょう😃

佐々木 中野(午後)


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