2019年10月29日
《リラックスヨガ》 自分の体を知ること、向き合うこと、いたわること。 日々の暮らしの中で後回しにしている部分をこの時間は大切にできます😊 いつまでも健康な体と心で元気に活動できるように、そして一番大切なのは無理をしないこと。 Ò月曜の朝10時30分にお待ちしてます😊
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