2020年05月30日
とても良い天気ですが、ジョグするには 少し気温が高め💦マクス着用で更に暑い😷💧
無理は禁物です‼️
日陰で休憩して、こまめに水分補給🥤
無事、竹園ショッピングセンターまで 帰って来ました‼️👍
皆様も熱中症に十分ご注意下さい🙇♂️
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