つくばスポーツアカデミーは、日本スポーツアカデミーに法人名が変わりました!

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マスクジョグは暑い💦

とても良い天気ですが、ジョグするには
少し気温が高め💦マクス着用で更に暑い😷💧

無理は禁物です‼️

日陰で休憩して、こまめに水分補給🥤

無事、竹園ショッピングセンターまで
帰って来ました‼️👍

皆様も熱中症に十分ご注意下さい🙇‍♂️


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