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練習濃度は『密』に!

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さくら運動公園

コロナの影響で暫くお休み。
やっと再開と思いきや雨☂️で流れる。

上手くいかない日々でしたが、今日はバッチリ‼️

短距離、長距離、ハードル+跳躍。
ブロック毎にガッツリ練習しました。

アップ、技術、走り、補助補助、ケア。

ここは、グッと『密』に行きましょう‼️

明日も行くぞ🏃‍♀️‼️


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