認定NPO法人つくばスポーツアカデミーはつくば市、土浦市を中心に活動しています。バドミントン、陸上を教えますので無料体験に来てね!

新着情報

土曜日のアカデミーカフェ

こんにちは、
きょうは、曇り空で涼しいくらいですね。

今週末のカフェ予定です。
17(土曜)
9:00〜12:00
ヨガは、11:30〜12:00の30分で「ラジヨガ」します。
マットなしで靴を履いたまま、手ぶらでできる。
年齢や性別も関係なく、どなたでも気軽にできる。
ラジオ体操のようなヨガです。4分間の音楽に合わせて、13ポーズを順に行います。
アタマの体操にもなりますよo(^▽^)o
ぜひ、体験にいらしてください。

よろしくお願い致します。

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